こんにちは！
クリア整体 院長の武田です。
本日のテーマは、
お客様から寄せられるお悩みで最も多い
【猫背】についてご紹介致します！
まず【猫背】とは
背中が丸くなっている姿勢の事です。
上のイラストのように人間の脊柱は
もともとＳ字カーブのように湾曲していますが、
猫背になるとそのカーブが強くなります。
その状態が長時間続き、放置してしまうと
首や肩周りの筋肉が前に引っ張られた状態となり背中が張ります。
更に頭が前に垂れ下がるような姿勢でいると頭の重さに重力が加わり、
首の付け根から肩周りに負荷がかかっていきます。
姿勢が悪いだけではなく、
［凝り］や ［痛み］としても
症状が出てしまうのは嫌ですよね…。
このようなお悩みをお持ちの方は是非、クリア整体の施術を
体験しにいらしてください！
当店では徹底したカウンセリングを行い、
お身体の状態をご説明させて頂き、
一人一人に合った施術を行っております。
バランスを整えていきながら、しっかりと定着させていく為に、
ご自宅で出来るストレッチや正しい姿勢の作り方なども
指導させて頂いております。
是非一度、お身体のメンテナンスを
してみてはいかがでしょうか？
ご来店をお待ちしております☆
〒177-0041
東京都練馬区石神井町1-25-13
プエルタベルデ３０５号室
090-4432-8167
9:00～21:00 不定休
【石神井公園駅】【整体】【肩こり】【骨盤矯正】【産前・産後ケア】【腰痛】【猫背】【痛くない施術】【頭痛】【猫背】【姿勢改善】
コメント