肩甲骨の柔軟性　クリア整体　石神井公園

こんにちは！
クリア整体
院長の武田です。

本日は、肩甲骨についてお話をしていきたいと思います。
コロナの影響で、リモートワークや外出自粛で家で過ごす時間が増えた今、
肩や首のこり、疲労感など悩む人がより増えています。

こうした症状を改善するためには、
肩甲骨の柔軟性が必要です。
肩甲骨の柔軟性を高めるためには、

１．背骨の関節
２．肩甲骨のインナーマッスル
３．肋骨周辺の筋肉

上記の3つの柔軟性を高め事で、肩甲骨の柔軟性を高める事ができます。
なので、クリア整体では関節・筋膜の調整を行い、
お客様に合わせたトレーニングの指導も行っています。
是非、症状を改善させて、再発しない身体作りに興味がある方は、
ご予約してみてください。
お待ちしております。

※当店では、コロナウイルス対策としまして、サロン各所の除菌・検温・手指消毒・換気・マスク等徹底しております。
またお客様におかれましては、ご来店時に消毒や検温、マスク着用のご協力をお願いします。

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